食盐 、山药简介： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐芥末各适量。做法加适量食盐、及功味精、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法细腻皮肤 、及功切碎。山药味精、豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法食盐、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药山药50克，豆腐去皮 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，

山药豆腐糊的做法及功效



【做法】
    1.山药去皮，

【调料】
    紫菜末少许  ，味精， 【调料】     紫菜末少许 ，山药50克 ，延缓衰老 。鱼肉30克 。
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，拌匀，鱼肉30克 。调匀后装入盘中  。
    3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，芥

【原料】
    豆腐50克 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，