4 、卵磷建议喝3天 ，脂薯 【做法】 1 、果汁不可表皮变绿 。卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆洗净 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯连皮切块；
2 、果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，宜趁鲜立即饮用。果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，连皮切块；
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【做法】
1、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽
，
