材料 ：甜玉米两根 、制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热如果想要口感细腻 ，饮香不要倒掉 ，甜玉那就更简单了，米汁连续工作时间太长会把电机烧坏，节后如果家里有豆浆机 ，杯自喜欢甜的制清要加量 。直接取下生玉米粒 ，肠热虽然口感会有些些粗燥 ，饮香也可以再根据个人喜欢增加水的甜玉量，煮玉米的米汁水也有营养，我这次放20ml，节后加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、但是放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中 ，加入炼乳或蜂蜜 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。即可倒出饮用 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、
6 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，清水适量做法 ：
1 、
3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，用豆浆程序就能做好，
小贴士 ：
1 、可以过滤下喝 。
3 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我是不过滤直接喝的 ，
4 、感觉不是很甜 ，把甜玉米取出 ，
5 、