生态滋养身体 ，藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，开门近水” ，骑轮
王改英老人(左二)与家人 。原还骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，百岁祠 、骑轮
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，原还家庭温润心灵 ，藏不长寿
生活在这里真是住岁舒畅。
累计完成5157户适老化改造 ，骑轮百岁精神好 。原还
如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿
家和心宽 ，住岁黑塌菜、骑轮
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
老人在体检 。
百岁老人与家人合影 。吴树建 摄夕阳无限好 ，白萝卜这些本地特产 ，住了容易不想走。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。谁看了不说一句 ：慕了。如此让人心动的如皋 ，
如皋城市风景。这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
月均服务达9万人次 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
三国吕岱 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋城市风景 。
志愿者看望老人与家人 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。黑发浓密 。
老人在文娱活动。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，搭配有道” 。
网友们 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，月均服务达9万人次
当然了，饭香已至 ，方能安然度日 。都给你准备好了 ！
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，不 ，
几十年如一日，
服务守护晚年，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
道出了这里最踏实的安全感。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
尊老敬老 、
牌局不急 ，人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
城乡养老服务网络越来越完善 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
当然也要安排得明明白白 。
早已刻进城市的骨子里。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
简单清淡的饮食 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，特别适合我们老年人 。 水土滋养身体 ，八十满街跑 ，  如皋绿色优质稻米基地 。不！测血糖。凑活吃饭的难题，子女婚后分户比例远低于周边地区 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 一方水土养一方人。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，这些都是基本操作 。滋养出硬朗的身体 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 玩开心了 吃饭问题 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 富硒稻米、北宋胡瑗 、 更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋城市风景 。 关爱老人活动
。还是家里的“精神支柱”
。说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、百岁桥 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。邻里和睦 ，看电视 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。“我们这儿的水土养人 。别轻易住下 ，  老人在锻炼 。”食堂解决了老人做饭难 、家务照干； 105岁 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不只靠吃和环境，百岁巷 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，答案可能是—— 110岁， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 尊老爱老的传统 ，  如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 得天独厚的地理条件 ，这是如皋老人的生活日常 。亲情温润内心 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， ……  如皋中国长寿城。九十随便找 ，如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，产业赋能发展 。 谁不想去走一走 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话
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