5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，煲猪

排毒牛蒡1条 ，美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡胡萝卜2条，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒蜜枣2颗 ，美容

　　4.生姜拍扁  。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡生姜1块。煲猪

　　7.加入适量的盐调味，