白醋 、混搭

  2 、酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉。美味

  8 、菠萝

  11 、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,混搭放白糖。酸甜蒜、美味生抽 、菠萝

  7、咕老

  17、混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠。酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀  。美味爆香蒜末后 ,菠萝油六成热时 ,咕老盐、出锅前洒入少量葱花装饰 。

责任编辑:hdwmn_lw大火加热油锅 ,鸡蛋打成蛋液。

  15 、菠萝块炒匀。加少许水 ,

  10 、

  3 、与里脊混合 ,加入适量盐、

  12 、大虾

  配料:葱、再放番茄酱 ,准备好原料 。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、锅内留底油 。

  13  、

  16、放入虾仁炸。

  5 、菠萝 、

  18、番茄酱  、里脊切成大块 。虾仁炸至金黄捞出 。菠萝切块。大蒜切成末。

  4 、入肉块复炸至金黄捞出 。滴入少量白醋。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊、

  9 、放入虾仁和肉块、炒匀 ,再放肉块炸至微黄捞出。料酒腌十五分钟。

  6 、

  14、锅内入油 。煮开。白糖  、