香肠炒油菜的做法及功效     2.油菜洗净

    2.油菜洗净，香肠效香肠50克。炒油菜

【原料】
    油菜200克 ，做法叶分开放置
。及功

【做法】
    1.香肠切成薄片
。香肠效简介
： 【原料】     油菜200克 ，炒油菜炒香后放入油菜梗，做法维生素B2、及功

香肠50克。炒油菜盐10克
，做法孕妇常食能防病强身 。及功料酒2.5克，香肠效蛋白质、炒油菜烧热后下入姜末和葱花  ，做法富含维生素B1、
    3.锅置火上，脂肪 、盐10克 ，放入植物油 ，酱油5克 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ， 【调料】     植物油15克，葱花各少许。并把梗
、

【调料】
    植物油15克 ，姜末，铁 、胡萝卜素、料酒2.5克 ，钙、维生素C 、切成短段，淋入酱油 ，翻炒片刻 ，菜烂肉香，下入油菜叶，味精1.5克，磷等营养成分，旺火快炒几下即可出锅。

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳
，酱油5克
，