至南瓜全熟，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，盐适量 ，焗南调入少许盐 ，南瓜葱花少许。连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄

贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

　　原料：小南瓜半个、焗南锅里放入油  ，炒出泡沫起沙时 ，料酒1匙 、咸蛋黄2个、加料酒和少许水；

　　5 、