捞出过凉开水，节后洋葱切片、清肠香菜 。燃脂以上原料混合，必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌糖 、木耳

　　做法 ：

　　1、节后添加盐 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂陈醋和香油拌匀即可  。必备清洗干净，菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳

节后生抽、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂紫皮洋葱、入开水锅中焯一下 ，撕成小朵；

　　3 、