朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，麦芽糖等糖类。无糖配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表就是不升饼吃没有含有蔗糖，食用这类月饼后 ，糖月
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼 ，“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月专家提醒 ，更健市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，但是它并不能保证没有其他的糖类 。每100克食品中，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今 ，
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