稳”三字诀 ，秋分适当保暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀昼夜温差拉大，润暖记住“润、稳字助您安稳度秋，秋分引发种种“秋燥”不适。养生调和阴阳的记住诀核心原则，深秋帷幕正式拉开。润暖夜渐长 ，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字规避季节性疾病。遵循养肺润燥、

暖、

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