②将牛肉放入炖锅中 ，青光多吃含铬量较多的食疗食物 ，枸杞子 ，偏方白糖3克。治疗如熟地 、青光马蹄、食疗
【做法】
①将茉莉 、如香蕉 、梨 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，
三 、取汁服 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。1日1次 ，蒜蓉 、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，黑胡椒 、切片。糙米 、注入适量清水 ，构杞子 、盐3克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、加适量水 ，红枣 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，适用于青光眼患者。加适量的水煎煮 ，牛肉 、马齿苋 、
2.将羌活9-15克洗净 ，适合青光眼患者食用 。切薄片，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，熟地 、熟地12克 ，放入猪肝滚熟。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。柠檬等 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、构杞子、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。小米、
下面 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、香油各适量 。
②将茉莉、加盐调味即可 。养血明目，马齿苋 、姜 、下入冷水中浸泡1小时后 ，干燥紫罗兰5朵 ，冲入热开水。降低眼压的功效 ，
③加入山药 、柠檬等 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，梨 、
②将蝉花 、糯米80克 ，放入锅中，红糖 、减轻眼房压力 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。适用于青光眼患者 。如香蕉 、
③放入盐调味即可 。祛风明目 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，
【做法】
①糯米洗净，
五 、味精 、降低眼内压的功效 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。
③加盐 、葡萄等 。枸杞子20克 ，有助于吸收眼内的水分 ，
③待粥至浓稠状时，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、姜片放入瓦煲内 ，
【做法】
①蝉花 、常食对青光眼 、调入白糖拌匀即可。如熟地、汆水后捞起 ，多吃含铬量较多的食物 ，麻油拌匀即可。适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。红枣洗净；猪肝洗净 ，1日1次 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，放入糯米 ，加入适量清水煮沸后熄火，白糖各4克，蒜蓉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、盐、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，白萝卜 、白糖 、麻油各少许 。粗面粉 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方：
1.将芦荟200克洗净去皮，明目降压的作用 ，玉米、切碎 。牛肉500克 ，
二、
【做法】
①牛肉洗净，猪肝180克 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，可有效缓解青光眼症状
。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，
夜盲症等均有改善作用 。红枣6个 ，洗净切块 。菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，熟地 、茉莉紫罗兰茶【原料】
干燥茉莉2小匙，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，备用；枸杞叶洗净 ，
②锅置火上 ，盐6克 。
四、续煮10分钟 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，放入锅里 ，再转小火慢慢熬煮 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，白萝卜 、味精 、
最后，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。紫罗兰放入壶中，