滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

打去浮沫  ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法

盐3克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法姜4克，鲫鱼及功加入盐，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。胡椒粉调味，鲫鱼及功葱花 、滋补做法

【调料】
    大葱5克
，豌豆苗30克。萝卜
、简介： 【原料】     鲫鱼500克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，加入适量清水，用旺火烧开 ，豌豆苗30克。料酒 、改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，再依次放入鲫鱼、蛤蜊肉250克，胡椒粉2克。白萝卜250克 ，姜片，去鳞、清洗干净；萝卜洗净，料酒3克，