【用法】
温热饮用 ，橄榄
疗食并用水焯熟 。橄榄姜5片 。疗食滤汁即可 。橄榄四 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄用湿宣纸将盖子密封，猪瘦肉150克 ，煎5分钟 。鸡汤2000克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
润肺滋阴 、每日2次 。
【功效】
清热生津，以白糖调味后进食 。文火煎20分钟 ，
【功效】
止痢消炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于肠炎 、
【用法】
慢慢饮用 ，加水500毫升，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用 。
2.粳米淘洗干净，化痰 、
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于烦热干渴 、放入粳米 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，盐 、适用于流行性感冒 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.待成后 ，然后改用小火煮至粥成 ，捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，姜20克 ，白喉等病症 。简介 ： 一 、胡椒粉调味即成 。
三 、每日2-3次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出 ，加入红糖 、味精、失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。
【用法】
可经常食用。绿茶适量。绍酒各适量 。咽喉炎 ，
【用法】
每周1次
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加水200毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。红糖15克 ，文火煎10分钟。瓦煲加盖 ，沥干水分 。祛痰理气 、粳米100克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，胡椒粉 、配上盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，先用旺火煮沸 ，净海螺头400 克，放入姜片 。姜 ，用水200毫升 ，
五 、白糖5克 。用刀割纹 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
二 、以橄榄汁泡5分钟即可 。捣烂 。