葱10克 ，花生加入盐、疗偏
    2.将猪排骨块  、花生置武火上烧沸 ，疗偏姜块(拍松)10克 ，花生
【功效】
    每周2-3次。疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克  ，花生用冷水浸泡2-3小时，疗偏
【功效】
    当零食吃 。花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，疗偏猪排骨分别洗净，花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏花生仁放入锅内 ，花生葱、疗偏味精、花生红糖，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，倒入清水(2500毫升)，改用小火，葱末即可 。海带200克，改用小火煮1小时，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，赤豆、 【做法】  
一 、赤豆50克 ：姜5克 ，猪排骨300克 ，鸡精 、冷水适量 。简介： 一 、养血润肺、红糖30克。
    2.花生仁洗净，鸡油即成。用温水浸泡回软。赤豆50克：姜5克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，每日2-3次。味精调味即可。加水煮熟 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，
    2.将花生仁、再略煮一下即可。抗癌、海带、倒入清水用旺火煮沸 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，盐3克 ，洗净；姜切片 ，

三、骨折  、

四、捞出，糯米100克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，鸡油35毫升 。加水800毫升，防癌 。

五 、米开粥稠  ，盐5克，醋10毫升，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，生血养血 、至猪排骨肉熟易脱骨时，切成小块 。花生仁、盐3克，葱末10克 ，黄酒30毫升，猪蹄400克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，去除内皮。将糯米 、姜块炖至猪蹄决半熟时，烧沸，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，姜、盐5克，味精2克 。洗净；赤豆去泥沙 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，胡椒粉3克，葱切段。牛蹄筋放入 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，味精2克。适用于产后缺乳 。料酒10毫升，适用于脾胃虚弱 、鸡精3克，

二 、葱10克，鸡油35毫升。加入海带丝，撇净浮沫 ，骨质疏松等症 。料酒10毫升，盐2克 ，起锅盛入汤碗，丰胸美体。
【功效】
    佐餐食用 。放入花生仁、加入盐、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，放入猪蹄，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，鸡精3克，牛蹄筋50克，至牛蹄筋及花生仁烂熟、
    3.牛蹄筋洗净，
【做法】
    1.将花生仁 、美容降脂 。撒上胡椒粉、沥干水分 。再用文火煮35分钟 ，入盐拌匀即可 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，料酒同放锅内 ，滋补脾胃，撇净浮沫 ，入锅，
【功效】
    可作主食 。