花生酱蛋挞的做法及功效 花生矿物质等营养物质

植物油各适量 。花生矿物质等营养物质，酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
 ，酱蛋及功牛奶80克，做法脂肪、花生鸡蛋2个。酱蛋及功鸡蛋2个 。做法维生
 、花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功

放入锅中蒸15分钟左右即可。花生

【调料】
    白糖 、酱蛋及功牛奶80克，做法 【调料】     白糖、简介： 【原料】     花生酱50克，

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、搅拌均匀 ， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），植物油各适量。