食材明细:带皮五花肉 600克 、红烧
炒五花肉出来的冬日油可以用来炒菜、放入五花肉 ,温萝卜拌面等很香 。暖质
4捞出后晾凉 ,美味生抽、红烧锅里放一点点油 ,嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。盐 1小匙
做法 :
1准备所需材料。翻炒均匀。
7倒入炒过的五花肉块 ,香葱 2根 、所以吃起来不会油腻。老抽 。
3五花肉放入热水锅里焯一下,大火烧开后撇去浮沫 。
放入1汤匙(15ml)的油 ,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。八角(大料) 1-2个 、11待肉煮至六七成熟时(约40分钟) ,加之我挑的肉相对比较精,将多余的油倒出,
6锅洗净 ,
2盆中装入凉水,姜 3片、冰糖 5粒、用水焯一下,盛出五花肉待用。加入切块的白萝卜同煮 。
炒糖色也可以用白糖 ,老抽 1汤匙、
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,
8翻炒均匀。撒葱花即可。切成均匀的方块。再加入料酒 、八角 、浸泡15分钟 。料酒 1汤匙(15ml)、
炖肉时要加热水。加少许盐调味,
小贴士:
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,
9加入没过肉量的开水,
12炖至萝卜软熟,放入姜、
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。桂皮 。
